蕎麦で血糖値攻めてみた

スマフォ壊れパスワード全て失い、 ログイン出来ずにご無沙汰になってしまった。糖尿病との闘争プログ。 皆さまお元気ですか? 私はコンビニで久々に蕎麦なんて買ってみました。蕎麦は夏に山梨で食べた以来。 夏に食べた時は何故 か食後血糖値かレッド ゾーン(200)に入ったのを記憶してます。 へー?蕎麦って低GIだけどそれなりだな?とそ…
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